КНИГА  ОТВЕТОВ.

КАК ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ?

     Как поднять иммунитет? Но для того чтобы научится его поднимать надо сначала понять почему иммунитет слабеет, и почему он вообще не появляется.

    Для начала немного теории, что такое иммунитет и зачем он нужен, попробую рассказать по-простому, так как я это понимаю.

    Иммунитет это банк данных о вирусах и микробах, где содержится информация о вредности и полезности, о том как они выглядят и т. д.  И поэтому когда в организм попадает вирус или микроб, специальные клетки сканируют их, сравнивают с базой данных, и если определяют вредоносность этого микроба или вируса, то дают команду лейкоцитам на уничтожение.

    Всё вроде просто, но что делать если в базе данных нет информации об этом вирусе. В этом случае те же специальные клетки следят за процессом, и если человеку становится хуже, то есть он начинает заболевать, то этот вирус или клетка заносится в базу данных как вредоносная и даётся команда на уничтожение.

    Поэтому ВАЖНО чтобы при заболевании человек переболел сам, и сам излечился от болезни, тогда в следующий раз при попадании этого вируса в организм он сразу будет уничтожен, не успев размножиться, и человек просто не заметит появление этого вируса. Или начинать принимать лекарства через 3-4 дня после заболевания, это срок для определения организмом вредоносности вируса.

    Что получается у нас, в наше время, чуть ребёнок чихнул – скорей таблетку, чуть кашлянул – скорей антибиотик. Интересно как пополнится банк данных если мы уничтожаем микробы и вирусы до того как организм определит что за штука проникла в организм. Вот отсюда и слабый иммунитет.

    Посмотрите на статистику, с каждым годом всё болезненней становится общество, чаще болеют дети, и вина в этом в нас самих.

    Старшее поколение помнит, как в детстве носились целыми днями босыми ногами по земле, гоняя в футбол или в догонялки, помнят как пыльные и грязные и счастливые прибегали домой и мамы нас отмывали в ванне. Зато мы меньше болели, потому что поднимая ту же пыль с земли в месте с микробами и вирусами во время игры, мы вдыхали их в малых количествах, и организм пополнял базу данных о вирусах и микробах.

    Это как прививка от гриппа, когда Вам вводят вирус гриппа в малых количествах, что бы организм выработал к нему иммунитет, то есть записал в базу данных.

    Вспомните, как Вы будучи детьми, в садах и огородах, в лесу, ели немытыми ягоды и фрукты. И это только поднимало Ваш иммунитет. Поэтому старшее поколение намного здоровее молодого.

    Ещё один пример, даже из настоящего времени. Почему деревенские жители не страдают аллергическими болезнями? Да всё потому что там до сих пор, всё лето, дети носятся босыми по улицам, едят  фрукты,  ягоды и овощи немытыми, и их родители не спешат лечить их таблетками и антибиотиками, и не моют им руки антибактериальным мылом, и поэтому у них нет аллергии на растения и животных, на пыль и всякую ерунду, хотя в деревнях больше цветущих растений и разных животных.

    А что происходит в городах? Не дай бог дитё вымажет ножки - только в носках и босоножках, в лужи ни в коем случае – вымажешься, немытое есть нельзя – будет расстройство желудка, в речке купаться – упаси боже, она грязная, вот поедем на море там и искупаемся, и так далее и тому подобное. Вот и всё, иммунитет ни к чёрту, а чуть заболели – антибиотик.

    Почему в неблагополучных семьях дети здоровей чем в семьях где за детьми излишняя забота? Да всё потому же, детей не ограждают излишней чистоплотностью, вот и иммунитет крепче.

    Мне как то жаловалась одна из мамочек, вытирая ручки своему ребёнку антибактериальной салфеткой, после того как он взял с земли камушек: «Почему такая несправедливость, у соседей алкашей дети разутые раздетые грязные неухоженные и не когда не болеют, а я своего лелею и защищаю от всего, но чуть кто чихнёт - сразу ребёнок заболевает, почему алкашам бог дал здоровых детей, а нам нормальным - больных». И она никак не может понять, что в её вопросе кроется ответ.

    Вот и получается, что оберегая своих детей, мы им вредим, мы уничтожаем их иммунитет.

Читайте так же:

     Как забеременеть если не получается

     Почему нельзя фотографировать спящих

     Как поднять настроение

     Как прожить и не работать